Spiritualität

Verlusterfahrungen und Krisen können das ganze Leben erschüttern. Um in schwierigen Lebensphasen zu bestehen, braucht es neben der Unterstützung von Menschen vor allem die Stärkung der eigenen Ressourcen. Eine wesentliche Ressource in der Trauer ist die eigene Lebensphilosophie, der eigene Glaube: Für viele Zurückbleibende macht es einen Unterschied, ob der Mensch, um den sie trauern, eine Zukunft hat oder nicht. Fällt das Leben ins Nichts oder sind alle – Lebende und Verstorbene – letztlich in Gottes Hand aufgehoben?

Christliche Meditation will das Vertrauen ins Leben stärken: In akuter Trauer ist es nahezu unmöglich, in Stille zu verweilen, da Gefühle und Gedanken oft sehr bedrängend sind. Im Verlauf von Trauer kann wieder Vertrauen von innen her wachsen. Das kontemplative Gebet kann dabei eine wirksame Hilfe sein.
In der kontemplativen Meditation  üben Praktizierende, achtsam und liebevoll mit sich selbst in Kontakt zu kommen. In Verbindung mit dem „Hier und Jetzt“ wird wahrnehmbar, was sich in der Stille zeigt. Wenn der Jesusname innerlich aufmerksam wiederholt wird, öffnen sich Betende der heilsamen Gegenwart und Kraft Jesu. Durch die innere, unmittelbare Verbindung mit sich selbst und mit Gott wird das eigene Leben in einer tieferen, Sinn erfüllten Weise erfahrbar. 
 
Offen für alle Interessierte an christlicher Meditation -nicht geeignet für akut Trauernde
 

Herzliche Einladung zu folgenden Angeboten: 

  

Hinführungs- / Schnuppertage:

 
17. Mai 2025
9-17 Uhr Hinführung zum Jesus-Gebet- Meditation in Haus Werdenfels in Nittendorf


19. Juli 2025
9-17 Uhr Beten mit dem Herzen - Hinführung zum Jesus-Gebet
im Geistlichen Zentrum / Kloster Cham




Exerzitien -Stille Einkehrtage

 

29. Juni - 05. Juli 2025
Meditationswoche - Kontemplative Exerzitien in Haus Werdenfels in Nittendorf
Berührung. Wenn Gott mich berührt, komme ich zum Leben.



01. - 10. August 2025
Meditationswoche - Kontemplative Exerzitien in Haus Werdenfels in Nittendorf



20. - 26. September 2025
Meditationswoche - Kontemplative Exerzitien in Haus Johannisthal in Windischeschenbach



29. November - 06. Dezember 2025
Meditationswoche - Kontemplative Exerzitien in Cham / Geistliches Zentrum der Redemptoristen




Meditationsgruppe „Einfach beten“ 


… ein beschaulicher Weg, eine Schule des Jesus-Gebets, ein Weg der Achtsamkeit,
der helfen will, 
 
„Sich von Gott in allen Dingen finden zu lassen“.
 
In der Vielfalt der modernen Welt sehnen sich viele nach einem „einfachen“ Weg des Gebets und wollen die spirituelle Seite des eigenen Lebens neu entdecken oder wieder pflegen. Wenn auch Sie mit allen Sinnen in der Stille verweilen und beten möchten, sind Sie in unserer Meditationsgruppe herzlich willkommen. 
Wir treffen uns alle 14 Tage in der Kirche in Schloss Spindlhof (Spindlhofstr. 23, 93128 Regenstauf)

• jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat von 19.00 Uhr – 20.00 Uhr                                                                  
• 2 x 25 min Meditation dazwischen 5 min Gehmeditation oder Pause 




Kontemplationsnachmittage

 
gemeinsam einen Nachmittag lang meditieren in der Kirche von Schloss Spindlhof Regenstauf am

 
 
 
 
Weitere Infos zu christlicher Meditation / Kontempation auf der Website von Kontemplation in Aktion e.V.